วิธีการใช้ไหมขัดฟัน

• ให้ตัดไหมขัดฟันออกมาราว 45 ซม. พันไหมขัดฟันด้วยนิ้วชี้และนิ้งกลางของทั้งสองมือจนให้เหลือขนาดไหมขัดฟันระหว่างมือทั้งสองเพียง 8 ซม.
• ให้ใส่ไหมขัดฟันลงไปในร่องฟันและถูเบาๆด้วยการใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางที่จับไหมขัดไว้
• ให้ทำความสะอาดร่องเหงือกระหว่างฟันด้วยการถูจากซ้ายไปขวาและบนลงล่าง

※ ในการใช้ไหมขัดฟันครั้งแรก อาจจะมีเลือดไหลที่เหงือกได้ หากใช้อย่างต่อเนื่อง 2-3 ครั้ง เลือดจะหยุดไหล และจะช่วยให้สุขภาพของเหงือกดี ในกรณีที่เลือดไม่หยุดไหล ให้ปรึกษาแพทย์ทันที